(LĐO) - Cuộc sống ngày càng nâng cao khiến con người dù ngủ say như chết vẫn quan hệ tình dục mà không nhận ra, nhắn tin cho nhau hay ăn đêm.
Theo Tổ chức Sức khỏe Tâm thần Anh, hơn 30% người dân ở Anh bị mất ngủ hoặc có hành vi bất thường vào ban đêm. Trong khi đó, các bệnh viện ở Anh cho biết họ đang tiếp nhận khoảng 50 ca mắc mới mỗi tuần, gấp 5 lần so với thập kỷ trước. Mặc dù, mức độ bí ẩn của các hệ thống này ngày càng tăng và chưa được hiểu rõ.
Bạn xem: Đang ngủ mê và không biết gì
Bạn đang xem: "Yêu" Trong Lúc Ngủ Say Không Biết Gì Về Sức Khoẻ Của Bạn? Cách Nhận Biết Người Ngủ Say
Tiến sĩ Kirstie Anderson cho biết khoảng 92% người Anh có ít nhất một chiếc điện thoại, nhiều người mang chúng đi ngủ. Nhiều người phải đối mặt với vấn đề gửi tin nhắn cho bạn bè và gia đình khi đang ngủ.
Đây là một dạng rối loạn giấc ngủ khiến mọi người hành động mất kiểm soát. Nó giống như mở mắt hoặc lái xe trong khi ngủ.
Tại sao mọi người làm điều này và điều gì xảy ra với bộ não của họ vẫn còn là một bí ẩn. Khi nghiên cứu hiện tượng này, các nhà khoa học rất khó thu thập dữ liệu vì bệnh nhân thường làm những việc tương tự khi ở trong bệnh viện.
Nhiều người thức dậy kinh hoàng khi thấy thức ăn của họ trống rỗng, nhà bếp của họ lộn xộn như thể kẻ trộm vừa đột nhập. Cô không ngờ rằng mình mắc chứng ăn đêm (NES, chứng rối loạn giấc ngủ).
Những người mắc chứng này đi vào bếp và ăn uống nhiều lần trong khi ngủ”. Khi họ tỉnh dậy, ký ức của họ trống rỗng và họ không thể giải thích mọi thứ trong nhà đã thay đổi như thế nào. Điều này rất nguy hiểm vì nó không chỉ khiến họ buồn ngủ mà còn khiến họ tăng cân, thậm chí khiến họ bất tỉnh khi ngủ.
Theo Tiến sĩ Anderson, khoảng nửa triệu người Anh mắc phải tình trạng này. Ăn trong khi ngủ có thể liên quan đến những gì xảy ra trước khi bạn ngủ, chẳng hạn như đói hoặc ăn kiêng.
Giáo sư Jim Horne thuộc Trung tâm Nghiên cứu Giấc ngủ của Đại học Loughborough cho biết có nhiều trường hợp người ta nấu một bữa ăn trong tình trạng say xỉn và sau đó không nhớ gì về nó. Đây là hiện tượng suy giảm trí nhớ, có thể xảy ra do căng thẳng lâu ngày và rối rắm trong cuộc sống.
“Yêu” trong lúc ngủ là nỗi lo của nhiều người khi liên quan đến các vụ hiếp dâm, tấn công tình dục.
Các chuyên gia cho rằng hiện tượng này có thể là do người bệnh bị căng thẳng trong thời gian dài hoặc do ảnh hưởng của rượu và ma túy. Hiện tượng này có thể xảy ra trong “giấc ngủ sâu” khi phần não tư duy và suy nghĩ được nghỉ ngơi, nhưng phần não điều khiển hành vi này vẫn hoạt động.
"Đó là một phản ứng tự nhiên," nhà nghiên cứu Idzikowski nói. Mọi người không nhận ra khi họ làm điều này. "
Xem thêm: Top 10 câu hỏi Hình học 11 Toanmath 2022, Chương 11 môn Toán
Nhiều người cho biết họ nghe thấy tiếng bom, tiếng sấm sét hoặc tiếng đạn, thậm chí bỏ chạy vì tưởng là bom thật. Bệnh không dứt cơn đau mà khiến người bệnh lo lắng, mệt mỏi.
Theo TS. Anderson, gia đình bệnh nhân không nên quá lo lắng mà nên động viên, thỉnh thoảng cho họ uống thuốc cảm.
Báo cho công nhân máy tính
Xem thêm: pessimistic là gì
CHỦ TRƯỞNG: ỦY BAN THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
Xem thêm: get out là gì
Bình luận