Zaia - Trang tin tức thương mại điện tử cập nhật tin mới nhất
  • Trang chủ
  • Bất động sản
  • Internet
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Bất động sản
  • Internet
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
Zaia - Trang tin tức thương mại điện tử cập nhật tin mới nhất
No Result
View All Result

Những tác dụng và tác hại của nha đam đối với sức khỏe

admin by admin
May 3, 2020
in Bất động sản
24
Những tác dụng và tác hại của nha đam đối với sức khỏe



Những tác dụng và tác hại của nha đam đối với sức khỏe

Bạn có biết rằng lô hội (nha đam) có thể giúp trị mụn không? Hoặc là việc dùng lô hội (ví dụ như uống nước ép lô hội) có thể rất có ích trong việc giúp các bệnh nhân bị tiểu đường giảm lượng đường trong máu? Thậm chí lô hội còn có thể giúp ngừa một số loại bệnh nhất định nhờ vào cơ chế chống oxy hóa tuyệt vời của nó.
Nhắc đến lô hội, ta thường nghĩ ngay đến công dụng làm mát dịu da và chữa cháy nắng. Tuy nhiên, loài thực vật nhiều nước, giàu chất dinh dưỡng này được khắp nơi trên thế giới sử dụng, theo nhiều cách khác nhau, nhằm mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Bạn sẽ thấy điều này hoàn toàn có lý khi biết rằng trong cây lô hội có chứa hơn 35 chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, en-zym, đường, hợp chất phenol, a-xít amin, và nhiều chất khác có ích cho sức khỏe nữa.

Dưới đây là 10 công dụng của lô hội mà có thể bạn chưa được biết:

1. Ngừa bệnh tật
Cây lô hội chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do (là các phân tử hay nguyên tử không ổn định, có xu hướng chiếm đoạt các điện tử từ các cấu trúc lân cận, gây nên quá trình lão hóa và tổn thương tế bào) trong cơ thể bạn, cân bằng chúng và ngăn ngừa việc chúng chuyển biến xấu và tạo nên bệnh tật – ví dụ như ung thư.
Bạn có bao giờ nghĩ tới ‘tuổi’ của lô hội cũng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của chúng lên sức khỏe bạn không? Một nghiên cứu rất thú vị ở Trung Quốc đã chỉ ra rằng, cây lô hội càng ‘già’ (Aloe Barbadensis) thì khả năng chống oxy hóa của nó càng cao, có nghĩa là cơ chế chống lại và thanh lọc các gốc tự do của nó càng tốt! Đặc biệt, nghiên cứu còn nhận thấy chiết xuất của cây lô hội 3 tuổi có cơ chế thanh lọc gốc tự do mạnh nhất, đến 72.19%, so với lô hội 2 tuổi và lô hội 4 tuổi cũng được đưa ra nghiên cứu. Cơ bản là, nó cho thấy rằng, lô hội sẽ chứa những thành phần hoạt động và thành phần chống oxy hóa khác nhau ở những độ phát triển khác nhau. Vì vậy, hãy nhớ dưỡng lô hội khoảng vài năm để mang đến những hiệu quả tối ưu nhất.

2. Hỗ trợ cho tiêu hóa
Lô hội chứa 8 loại en-zym đặc biệt giúp hỗ trợ cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt, những en-zym có trong lô hội sẽ giúp giảm lượng đường và chất béo có trong thức ăn – có nghĩa là có thể hỗ trợ cơ bản cho hệ tiêu hóa và tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. Một trong số những en-zym này là lipaza và protease (en-zym có trong thực vật và tế bào động vật, có chức năng phá hủy protein qua quá trình thủy phân), và công dụng của chúng là tiêu hủy thức ăn và hỗ trợ tiêu hóa.

3. Có chứa những a-xít amin cần thiết
Bạn có biết rằng lô hội chứa 19/20 các a-xít amin tự nhiên mà cơ thể con người cần? Bình thường cơ thể chúng ta chỉ sản xuất ra 12 loại a-xít amin cần thiết. Còn 8 loại còn lại (cũng được biết đến với cái tên ‘a-xít amin thiết yếu’) cần phải được hấp thụ qua đồ ăn hoặc thức uống. Vì vậy, nếu lần sau bạn có thấy một loại thức uống ‘lô hội’ ở cửa hiệu nào đó, có lẽ việc dùng nó không phải là ý tồi đâu nhỉ?

4. Giúp da có sức sống
Chúng ta đều đã biết về sự kỳ diệu của ‘mỹ phẩm khoáng’ rồi đúng không, nhưng có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ rằng lô hội sẽ chứa đến 10 khoáng chất quan trọng nhất cho làn da của bạn (và nó rẻ hơn mỹ phẩm khoáng rất nhiều!). Những khoáng chất chính bao gồm canxi, crom, đồng, sắt, ma-giê, mangan, kali, phốt-pho, natri và kẽm. Vì vậy, sẽ không tệ nếu bôi gel hay chiết xuất lô hội lên mặt trước khi đi ngủ để có thể có được làn da tươi sáng, đầy sức sống vào sáng hôm sau.

Ngộ độc nếu sử dụng không đúng

Nha đam có nhiều loài, mỗi loài có sinh trưởng riêng và tuỳ theo thổ nhưỡng, khí hậu, vùng đất mà hàm lượng và thời kỳ thu hái có khác nhau, trong đó tốt nhất vẫn là A. vera và A. barbadensis, cây cho chất lượng tốt nhất vẫn là từ 2 – 3 năm tuổi.

Khi ăn nha đam, cần làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Liều dùng lá tươi mỗi ngày từ 5-10g. Chọn những bẹ nhỏ, xanh nhạt, gọt bỏ lớp vỏ, rửa sạch dưới vòi nước, cắt nhỏ, ăn chung với yaourt, nấu với đậu xanh.

Dùng lâu dài với liều lượng thấp không có hại. Không nên bôi trực tiếp lên da vì dễ bị kích ứng gây đỏ da và viêm loét. Đối với phụ nữ có da dễ nhạy cảm, trước khi sử dụng cần phải test trước để tránh làm sưng tấy và nhiễm trùng vùng da bị dị ứng.

Điều cần biết là nhựa cây nha đam nguyên chất là một chất độc, khi để ra ngoài không khí chất nhựa này dễ bị oxy hoá làm mất đi một phần hoạt tính, do đó cần có quy trình chiết xuất đúng đắn để ổn định hoạt chất.

Chất độc tố trong nha đam tuy không gây chết người nhưng có thể làm người ăn phải bị tiêu chảy, phụ nữ mang thai có thể sinh quái thai.

Tiêu hoá một lượng lớn nha đam có thể gây co thắt bụng, nôn mửa, tiêu chảy, bên cạnh đó nó còn bài tiết qua nước tiểu làm cho nước tiểu có màu như máu.

Phụ nữ đang cho con bú dùng cẩn thận vì trẻ có thể bị ngộ độc khi bú mẹ.

Nguồn: https://zaia.vn

Xem thêm bài viết khác: https://zaia.vn/bat-dong-san/

Xem thêm Bài Viết:

  • Cận cảnh ngôi nhà mặt phố đẹp, thi công trọn gói giá rẻ quá!!!
  • MINECRAFT : HƯỚNG DẪN CÁCH XÂY NHÀ TRONG 1 BLOCK (LIVE IN ONE BLOCK)
  • Tìm hiểu cách xây nhà nuôi Chim Yến, Phần 19, nhà yến đã thành công và cách đóng tổ mới
  • 20 thủ thuật sinh tồn có thể sẽ cứu mạng bạn vào một ngày nào đó
  • Cách Chữa Sâu Răng Tại Nhà Nhanh Và Hiệu Quả Nhất Xem Ngay Kẻo Lỡ
Tags: Youtube
Previous Post

DANH SÁCH NHỮNG GAME MIỄN PHÍ ĐÁNG ĐỂ CHƠI CỦA 2020

Next Post

Thủ tướng ban hành Chỉ thị 19: Vẫn đóng cửa hàng quán không thiết yếu | TIN TỨC MEKONG - 25/4/2020

Next Post
Thủ tướng ban hành Chỉ thị 19: Vẫn đóng cửa hàng quán không thiết yếu | TIN TỨC MEKONG – 25/4/2020

Thủ tướng ban hành Chỉ thị 19: Vẫn đóng cửa hàng quán không thiết yếu | TIN TỨC MEKONG - 25/4/2020

Comments 24

  1. Trầm Hương says:
    3 years ago

    1 hình ảnh.nhiều vì deo .mượn âm thanh.??,???

    Reply
  2. Duy Khương Sky says:
    3 years ago

    Nói bé quá

    Reply
  3. Thanh Hùng Nguyễn kênh Ca cổ giải trí Nguyễn says:
    3 years ago

    Nhớ giao lưu tương tác qua lại lâu dài nhe bạn ơi

    Reply
  4. Thanh Hùng Nguyễn kênh Ca cổ giải trí Nguyễn says:
    3 years ago

    Hây lắm bạn ơi nghe tuyệ vời

    Reply
  5. soa nguyen says:
    3 years ago

    Lời nói sao không kèm hình ảnh?

    Reply
  6. Thùy Dung Nguyễn says:
    3 years ago

    Cho e hỏi là mình bỏ vào tủ đông hay tủ mát vậy ạk

    Reply
  7. Myhoa Vu says:
    3 years ago

    Chất nhờn của lô hội có độc không ?

    Reply
  8. Hoang Trung says:
    3 years ago

    Cam on bac si nhieu nhe

    Reply
  9. Hùng Hậu says:
    3 years ago

    Loi khuyên của bác có ít cho mới người cảm ơn bac

    Reply
  10. camera duong says:
    3 years ago

    Ban nao o my ma o sanjose thi goi dien cho minh neu can vai cay ve trong minh cho ,nha minh nhieu lam 1(669)255 3395 Minh ten duong

    Reply
  11. Ha Dam says:
    3 years ago

    Nha đam tôi thấy chữu bỏng hiệu quả đấy

    Reply
  12. Cookie says:
    3 years ago

    Đã chịu khó làm video mà không cho coi thực tế, cứ chiếu hình không giống như đang nghe, cần có thành ý hơn nha!

    Reply
  13. Tho Tran says:
    3 years ago

    Nha đam tưới cho lan có được không bạn

    Reply
  14. Cô Rumz Zui Tếnh says:
    3 years ago

    Bn ơi dùng nha đam để trị đau lưng đc ko..

    Reply
  15. GS Yến says:
    3 years ago

    Ai biết sp Lô Hội làm từ giống cây tốt Nhất TG, trồng ở Mỹ k ạ.
    Mình chuyên pphoi sp đó. Sp bôi ngoài hàm lượng gel Lô Hội lên tới 86%, Sp uống trong hàm lượng lô hội 99%.
    Đây là tập đoàn lớn nhất TG trồng lô hội.
    Lh 033 4500 353.

    Reply
  16. Nguyen Dang Nam says:
    3 years ago

    toi thay no rat dang, ko biet che bien thuc an nhu the nao,,,

    Reply
  17. Tiep Bui says:
    3 years ago

    Lưu ý là trong vỏ nó có một lớp màu vàng đó có chất gì đó tôi không giải thích được . Nhưng nó rất độc .

    Reply
  18. Long Nguyen says:
    3 years ago

    1 ly nha dam mat trong người bang 4 trai dua tuoi 1 ngay

    Reply
  19. Trieu Ha says:
    3 years ago

    Mình đã 8 năm bị bốc hỏa, giờ uống có tác dụng không.

    Reply
  20. giang nghiem kim says:
    3 years ago

    Có cần ngâm bớt nhớt k ạ, mẹ cháu bị tiểu đường

    Reply
  21. Mien Ha says:
    3 years ago

    Ăn nha đam phòng bệnh ung thư và mat gan bo than

    Reply
  22. Nguyen Phu Bac says:
    3 years ago

    Chang hay nuot nai coa ít
    Chi có9,2

    Reply
  23. Xuân Lê says:
    3 years ago

    Ăn thử đắng vô đối 😂😂😂

    Reply
  24. nguyễn thị bằng says:
    3 years ago

    n đ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Hình ảnh chung cư Thanh Xuân

Mua nhà chung cư Thanh Xuân: Nhất định phải ghi nhớ 5 quy tắc “vàng” để tránh gặp xui xẻo

October 18, 2022
Hình ảnh bán chung cư bắc từ liêm 3

Kinh nghiệm bán chung cư Bắc Từ Liêm nhanh chóng và hiệu quả

October 10, 2022
Hình ảnh mua nhà quận Ba Đình

Kinh nghiệm kiểm tra trước khi mua nhà quận Đống Đa

October 3, 2022
CHUNG CƯ AN BÌNH PLAZA – NƠI HỘI TỤ TIỆN ÍCH ĐẲNG CẤP

CHUNG CƯ AN BÌNH PLAZA – NƠI HỘI TỤ TIỆN ÍCH ĐẲNG CẤP

September 27, 2022

6 điều cần làm trước khi bạn mua hệ thống CRM lần đầu tiên

August 19, 2022

Kinh nghiệm mua nhà quận Hai Bà Trưng hữu ích nhất 2022

August 8, 2022
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Bất động sản
  • Internet
  • Công Nghệ

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.