Kinh nguyệt không đều, mụn trứng cá, ngực nở nhanh… là những vấn đề thường gặp ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nếu trẻ không thực sự hiểu sẽ rất lúng túng và lúng túng.
Tuổi dậy thì, những thay đổi trong cơ thể khiến con bạn có nhiều lo lắng. Con bạn có thể trở nên kích động hoặc nhạy cảm với bạn khác giới. Vậy cha mẹ nên đồng hành cùng con như thế nào để con dễ dàng vượt qua mùa “ẩm ương” này và bước qua tuổi dậy thì thành công?
Bài viết tiếp theo Moni Bacsi sẽ giúp các bạn biết thêm về tuổi dậy thì như tuổi dậy thì như thế nào, tuổi dậy thì như thế nào, tuổi dậy thì là bao nhiêu…
Tuổi dậy thì là gì? Tuổi dậy thì ở bé gái và bé trai
Tuổi dậy thì là thời điểm trẻ em bắt đầu trưởng thành về giới tính, được đặc trưng bởi những thay đổi về thể chất, trưởng thành về sinh sản và các đặc tính sinh dục thứ cấp (dấu hiệu trưởng thành, chẳng hạn như mọc lông mu).
Bạn đang xem: Tuổi dậy thì
Mỗi đứa trẻ sẽ dậy thì ở một độ tuổi khác nhau. Tuổi dậy thì của bé gái thường ở độ tuổi từ 10 đến 14 và tuổi dậy thì ở bé trai là từ 12 đến 16 tuổi. Ngày nay, tuổi dậy thì ở bé gái phổ biến hơn bao giờ hết, một phần do yếu tố môi trường và chế độ ăn uống.
Triệu chứng dậy thì
Triệu chứng dậy thì ở bé gái
Tuổi dậy thì của con gái như thế nào? Dấu hiệu dậy thì ở nữ giới là gì? Một dấu hiệu phổ biến của tuổi dậy thì ở các bé gái là sự phát triển của ngực. Vú phát triển và mềm ra, và một bên vú bắt đầu phát triển sớm hơn vài tháng. Lông mu bắt đầu xuất hiện cùng với lông chân, lông tay.
Vú phát triển và đầy đặn hơn Kinh nguyệt bắt đầu hai năm sau khi có những dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì. khí hư trở nên trắng, ẩm và nhạy cảm hơn bình thường Chiều cao tăng nhanh, bạn gái có thể cao thêm từ 5-7,5cm trong 1-2 năm Thay đổi về hình dáng, cân nặng, mỡ xuất hiện nhiều ở cánh tay, đùi và lưng; Vòng eo được làm tròn và hông nhỏ dần.
Con gái dậy thì kéo dài bao lâu? Tuổi dậy thì ở con gái thường kéo dài bốn năm. Sau giai đoạn này, dấu hiệu dậy thì ở trẻ gái là ngực đầy đặn, lông mu mọc lan xuống đùi trong, bộ phận sinh dục phát triển tốt và ngừng phát triển ở tuổi dậy thì.
Triệu chứng dậy thì ở con trai
Các triệu chứng dậy thì ở bé trai thường lớn hơn trước, da bìu trở nên mỏng và tấy đỏ. Lông mu bắt đầu xuất hiện bên dưới dương vật. Ngoài ra, các triệu chứng dậy thì ở bé trai là:
Dương vật và tinh hoàn to ra, bìu dần dần sẫm màu, lông mu trở nên dày hơn và lông nách xoăn bắt đầu đổ nhiều mồ hôi, mùi cơ thể Hơi sưng ở ngực, điều này là bình thường và không giống với chứng ngực to ở nam giới Tiết dịch không kiểm soát được khi ngủ . từ “hỏng” là sâu sắc. Xuất hiện mụn Cơ thể phát triển mạnh mẽ, chiều cao tăng trung bình 7-8cm mỗi năm và cơ bắp phát triển
Sau 4 tuổi, dấu hiệu dậy thì ở bé trai thường là trưởng thành như người lớn và lông mu đã mọc lan đến tận mặt trong đùi, râu bắt đầu mọc, tốc độ mọc chậm lại và ngừng mọc. sự phát triển). Hầu hết đàn ông sẽ trưởng thành ở tuổi 18.
“Bật mí” cách dậy thì nở nang, đúng độ dài
Dậy thì có thành công không? Đây không chỉ là nỗi lo của các bé mà còn khiến các bậc cha mẹ đau đầu. Nuôi dạy con cái là một trách nhiệm lớn và cũng là một thách thức không nhỏ, đặc biệt là khi con bạn đang bước qua tuổi dậy thì.
Để giúp con bước vào giai đoạn dậy thì và trưởng thành một cách tốt nhất ở thời điểm này, ngoài việc cùng con sớm giải đáp những thắc mắc về tuổi dậy thì ở bé trai và bé gái, bạn nên lưu ý một số điều sau:
Cách trị lông nách tuổi dậy thì là vấn đề được nhiều người tìm kiếm bởi ở độ tuổi này, đám “vi-ô-lông” bắt đầu bùng phát gây mất thẩm mỹ. Bạn có thể dạy con sử dụng dao cạo, nhíp, kem bôi, sáp ong hoặc các phương pháp tự nhiên để trị lông nách. Làm sao để ngực to lên ở tuổi dậy thì, làm sao để ngực to lên, làm sao để ngực to lên ở tuổi dậy thì cũng là điều mà nhiều bạn gái quan tâm. Chìa khóa để tăng tuổi dậy thì thành công là ăn nhiều thực phẩm giàu phytoestrogen hay còn gọi là estrogen thực vật như hạt điều, thì là, gạo lứt, hạt vừng, cà rốt, yến mạch, dưa chuột… Ngoài ra, khi các bạn gái bước qua tuổi dậy thì, bạn có thể cố gắng dạy con bạn xoa bóp ngực và chọn áo ngực và đồ lót phù hợp cho một cô gái tuổi teen.
Ngoài ra, cách để bước qua tuổi dậy thì thành công và cao lớn hơn trong tuổi dậy thì là trẻ cần có một chế độ dinh dưỡng tuổi dậy thì cân đối, khoa học với những thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng.
Đồng thời, cha mẹ cũng khuyến khích con tham gia các hoạt động thể chất giúp tăng chiều cao như yoga, bóng rổ… Bạn cũng nên chú ý nhắc nhở trẻ uống đủ nước, nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc và tránh sử dụng điện thoại, máy tính, tivi vào buổi tối.
Tâm lý tuổi dậy thì ở các bé gái và bé trai cũng có nhiều thay đổi. Là cha mẹ, bạn phải hướng dẫn con mình có lối suy nghĩ trưởng thành, tham gia vào việc đặt ra và tuân thủ các quy tắc gia đình cũng như nói về các sự kiện trong ngày.
Đồng thời, họ đồng hành cùng trẻ em để tìm giải pháp cho các vấn đề, thảo luận về các khả năng và dạy cách quan hệ tình dục một cách tự nhiên và tự do. Và điều quan trọng nhất là con cái phải luôn được cha mẹ yêu thương.
Dậy thì sớm và dậy thì muộn: Những điều cần lưu ý
dậy thì sớm
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ dậy thì của trẻ, chẳng hạn như:
giới tính: Bé gái có nhiều khả năng dậy thì sớm hơn bé trai Dầu: Nếu con bạn thừa cân, trẻ có nguy cơ dậy thì cao hơn
Các dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái sẽ bao gồm sự phát triển của ngực, mọc lông mu hoặc lông nách, có kinh nguyệt và những thay đổi về hình dáng bên ngoài của cơ quan sinh dục ngoài.
Tuổi dậy thì ở bé trai có các biểu hiện như tinh hoàn hoặc dương vật phát triển, lông mu hoặc lông nách, mụn trứng cá và giọng nói trầm. Chiều cao và cân nặng tăng nhanh là dấu hiệu dậy thì sớm ở cả nam và nữ.
Để xác định tuổi dậy thì, bác sĩ sẽ tìm kiếm:
Mọc lông mu và vú ở bé gái Mọc tinh hoàn và dương vật, mọc lông mu ở bé trai
Bác sĩ so sánh với thang điểm Tanner, thang điểm 5 để đo lường sự phát triển của trẻ. Sau khi khám sức khỏe toàn diện và xem xét tiền sử bệnh của bạn, bác sĩ có thể:
Xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ chất chủ vận hormone giải phóng gonadotropin (GnRH), để xác định nguyên nhân gây ra chứng tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh trong máu. sự phát triển
Bác sĩ của bạn cũng có thể sử dụng các kỹ thuật hình ảnh để loại trừ khối u hoặc các bất thường khác:
Siêu âm để xem các tuyến sinh dục. Siêu âm không gây đau đớn và cho thấy hình ảnh của các mạch máu và cơ bắp, cho phép bác sĩ theo dõi các cơ quan và lưu lượng máu trong thời gian thực.
Thức dậy muộn
Cả con trai và con gái đều trải qua tuổi dậy thì muộn. Các yếu tố góp phần gây dậy thì muộn bao gồm:
Bất thường tuyến yên bẩm sinh Đột biến gen Bất thường nhiễm sắc thể Dị tật gây mê Rối loạn ăn uống Tất cả các loại bệnh tật Rối loạn suy dinh dưỡng Tập luyện Dị tật bẩm sinh.
Làm thế nào được chẩn đoán dậy thì muộn?
Để chẩn đoán dậy thì muộn, bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm sau:
Các xét nghiệm máu để đo nồng độ hormone Các xét nghiệm để đo lường cách tuyến yên phản ứng với GnRH MRI của não và tuyến yên.
Ở tuổi dậy thì, khi nào nên đưa con đi khám?
Bạn nên đưa trẻ đi khám nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
Chậm phát triển về cơ thể và giới tính, chẳng hạn như không có các triệu chứng dậy thì ở tuổi 14. Thay đổi thói quen ăn uống và trọng lượng cơ thể. Đây có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống.
Đối với trẻ nhỏ, điều trị không phải lúc nào cũng cần thiết, đặc biệt nếu bệnh bắt đầu sớm hơn bình thường. Mục tiêu của điều trị tuổi dậy thì là ngăn chặn hormone sinh dục được sản xuất quá nhanh để ngăn ngừa dậy thì, tâm trạng thất thường, các vấn đề xã hội và ham muốn tình dục (đặc biệt là các bé trai).
Xem thêm: Bán sửa tivi tại Vinhomes Central Park Cầu Rào 2 Hải Phòng, Bảo vệ Bot
Nếu dậy thì do bệnh lý, bác sĩ thường điều trị bệnh để ngăn ngừa dậy thì. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể cho trẻ uống thuốc để điều trị nếu nguyên nhân là do thần kinh trung ương. hoặc gel Ở phụ nữ, estrogen đường uống là/hoặc progesterone hoặc miếng dán
Tốt nhất, hãy để trẻ trò chuyện riêng với bác sĩ. Điều này giúp trẻ có cơ hội đặt những câu hỏi mà chúng không thoải mái khi hỏi cha mẹ. Ngoài việc khám sức khỏe, cha mẹ cũng nên đưa trẻ đến nha sĩ để kiểm tra định kỳ hàng năm.
