Tuổi dậy thì là thời điểm quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Vì vậy, nhiều bậc cha mẹ muốn tìm hiểu thêm về tuổi dậy thì để hiểu rõ hơn về con mình. Vậy trẻ bắt đầu dậy thì ở độ tuổi nào? Những thay đổi về thể chất và tinh thần của trẻ trong thời gian này là gì?
Thức dậy là gì? Tuổi dậy thì?
Dậy thì là một quá trình thay đổi về thể chất và tinh thần, từ cơ thể của một đứa trẻ sang cơ thể của một người trưởng thành đang trong độ tuổi sinh sản. Trong hầu hết các trường hợp, tuổi dậy thì được kích hoạt bởi các tín hiệu nội tiết tố từ não đến các cơ quan sinh sản, đặc biệt là với sự phát triển và trưởng thành của buồng trứng ở bé gái và tinh hoàn ở bé trai. Kết quả là chiều cao và cân nặng của trẻ tăng lên.
Bạn đang xem: Tuổi Dậy Thì Của Nam Giới
Cha mẹ hãy quan tâm, giám sát con để giúp con kết thúc tuổi dậy thì một cách tốt nhất
Cụ thể, một số điều cha mẹ cần lưu ý để giúp con trải qua tuổi dậy thì một cách tốt nhất đó là:
Hãy luôn kiểm tra những thay đổi bất thường ở tuổi dậy thì để có biện pháp xử lý kịp thời. Đặc biệt, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám nếu trẻ có các vấn đề như suy nhược cơ thể và giới tính, cơ thể thay đổi đột ngột, rối loạn tâm thần và thể chất, có triệu chứng trầm cảm… . Điều này giúp trẻ có cơ hội lớn lên, phát triển và làm những điều tốt đẹp. Dạy trẻ cách chăm sóc, vệ sinh cơ thể khi lớn lên. Điều này có tác dụng vô cùng quan trọng, giúp ngăn chặn những căn bệnh không mong muốn xuất hiện. Cha mẹ nên bổ sung rau xanh, hoa quả tươi, thực phẩm giàu đạm, protein… trong khẩu phần ăn của trẻ.
Hành vi của cha mẹ trong giai đoạn dậy thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Ngoài kết quả học tập, cha mẹ cũng nên theo dõi, chăm sóc con về mặt tinh thần, tình cảm để giúp con trưởng thành.
Xem thêm: Tìm hiểu ý nghĩa thời đại 4.0, tại sao gọi là thời đại 4
một thiếu niên Đó là thời điểm rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Việc lơ là trong giai đoạn này có thể khiến trẻ có suy nghĩ méo mó, dẫn đến những rắc rối sau này. Vì vậy, cha mẹ hãy chú ý lắng nghe và làm theo để giúp đỡ, hỗ trợ con một cách tốt nhất.
